Testemunhos

No contexto do processo de Coaching, adquiri maior consciência do meu ponto de partida em diferentes dimensões e dos pontos a melhorar com uma elevada objetividade, produzindo uma melhor perceção do impacto da minha liderança no desempenho dos meus colaboradores. Foi, sem qualquer dúvida, uma experiência transformadora.

(Coaching Executivo e de Liderança)

Sendo uma empresa familiar num processo de transição geracional da gestão, algumas práticas foram herdadas da geração anterior e há conceitos que não faziam parte das práticas de gestão, algo que pretendo alterar para proporcionar uma transição diferente para a geração seguinte.

Este processo de Coaching tornou clara a forma como desejo operar essa alteração para o futuro. 

(Coaching de Liderança Feminina)

Este processo de Coaching, deu-me maior consciência sobre os aspetos a melhorar, uma noção do Positivity Ratio na gestão da positividade na minha vivência diária e uma clara noção de ausência de um propósito na minha vida, tudo dimensões sobre as quais foi possível trabalhar e desenvolver, criando uma clareza que não julgava ser possível.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

O Coaching permitiu-me perceber quando entro em estados de irritabilidade e como posso acalmá-los. Tenho lacunas na gestão emocional e, também por isso, maior dificuldade em expressar-me, de forma equilibrada, com outras pessoas. Ter a oportunidade de aferir e agir sobre esse desequilíbrio, confere-me um grau de serenidade que não estava a conseguir anteriormente.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

O curso foi bastante útil para mim e para a empresa, na medida em que ajudou a dotar o formando de conhecimentos necessários à organização e gestão de projetos.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

Este processo de Coaching permitiu-me compreender a tendência para tomar, como minhas, as "dores" dos outros, esforçando-me, ao máximo, por ajudar e, muitas vezes, em detrimento de mim própria ou do meu bem-estar. Aprender a dizer "não" é difícil, mas, agora, tenho instrumentos práticos para o fazer sem sentir culpa por isso. Estou ansiosa por aplicar no trabalho e por aplicar em casa com o meu marido. Sei que é um processo que vai demorar o seu tempo, mas estou confiante que serei bem-sucedida.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Foi muito surpreendente constatar, aos 55 anos de idade, que tenho problemas relacionados com a minha autoestima e percebo, agora, o profundo impacto que isso tem tido no desenrolar da minha vida pessoal e profissional. Tinha um entendimento muito equivocado sobre o que significa a autoestima, este processo veio clarificar e dar-me instrumentos práticos para trabalhar nesse processo interior muito delicado, com um plano de ação muito prático.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Com o processo de Coaching, consegui definir a minha missão pessoal e tomar consciência de pontos fortes, pontos fracos, oportunidades e ameaças que me permitem tomar ações muito concretas para o futuro, algumas delas há muito adiadas ou que pensava não serem possíveis de realizar.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Geria projetos sem os considerar ou classificar como tal. Agora poderei estruturá-los como deve ser e, com isso, diminuir a possibilidade de falhar algo, realizando-os de forma mais eficiente e eficaz.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

Ganhei consciência que tenho oscilações de humor, tenho dias em que me sinto tremendamente bem e outros exatamente o contrário. Tomei consciência de que procuro mudar a minha vida, mas, ao mesmo tempo, estou satisfeita com muito daquilo que a minha vida atual me proporciona e que não valorizava devidamente.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

O curso decorreu de forma fácil e acessível. Os pontos e exposições práticas do curso ajudaram, de forma clara e percetível, à compreensão do mesmo.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

Melhorei – e muito - a minha capacidade de planificação. Dividir objetivos principais em mini-objetivos e definir metas alcançáveis. Adquiri maior clareza sobre o que pretendo alcançar e compreendi que tenho muita mais força do que imaginava anteriormente.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Foi possível sintetizar o que foi positivo numa experiência sentida como fortemente negativa e até algo traumatizante. Hoje sei que poderei trabalhar nos aspetos positivos e, gradualmente, transformando outras áreas da minha vida em que esta experiência negativa teve um forte impacto.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Representa um valor acrescentado, uma vez que aumenta as minhas competências de gestão - e não só - propiciando a melhoria do meu desempenho dentro da organização.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute )

Descobri congruência do meu propósito com a minha missão. Fiquei admirada com a quantidade de valores que caracterizam a minha vida; há várias coisas que são mesmo muito importantes para mim nas várias áreas da vida e não tinha essa consciência, antes de ser "obrigada" a refletir, metodicamente, sobre isso.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Tenho, agora, conhecimentos suficientes para que, os próximos projetos em que participe - ou coordene – tenham cabeça, tronco e membros. Foi muito abrangente.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

Não me conhecia tão bem como pensava. Tenho que valorizar-me um pouco mais e melhorar o meu comportamento através de tudo aquilo que já faço bem. Eu própria criava obstáculos na minha expressão perante o mundo que me rodeia, tinha limites auto-impostos dos quais não tinha qualquer consciência.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Tinha uma prévia perceção (muito difusa) de que existem pessoas mais difíceis do que outras. Este processo de Coaching, permitiu-me compreender que há perfis tipificados, estudados e caracterizados, torna-se uma espécie de alívio emocional, no sentido em que achava que as minhas perceções se deviam, maioritariamente, às minhas convicções pessoais ou mesmo a características da minha personalidade, que me impediam de ver mais além ou de contornar determinadas situações com os colaboradores.

Ter capacidade de produzir maior alinhamento entre perfis de colaboradores difíceis e a forma com posso lidar com eles, é um dos benefícios muito claros e objetivos de todo este processo.

(Coaching Executivo e de Liderança)

O curso foi bastante benéfico para mim, porque posso dizer, sem medo de errar, que estou em condições de trabalhar num projeto, quer na empresa ou fora dela, com mais confiança e determinação.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

Com este processo de Coaching, existe uma tomada de consciência da profunda inter-relação entre uma dimensão mais operacional da gestão quotidiana e uma dimensão mais estratégica que impacta tudo o resto.

Por vezes, estamos tão focados no quotidiano, que perdemos noção da importância de dar um passo atrás, procurando compreender e questionar o porquê das decisões que tomamos e a forma com elas impactam os colaboradores, que desejamos que estejam coesos num determinado rumo, tanto estratégico, como operacional. 

(Coaching Executivo e de Liderança)

Todo este trabalho de Coaching foi desafiador em termos profissionais e também pessoais. Aquilo que era suposto contribuir para um melhor desempenho da minha liderança, da empresa e dos colaboradores, tornou-se numa viagem que também inclui vertentes de auto-descoberta e autoconhecimento.

Compreendi que, antes de ser líder, sou uma pessoa com algumas características que podem ser aferidas de forma objetiva e serem trabalhadas ou desenvolvidas, algo que produz um maior alinhamento entre quem sou como pessoa e como profissional.

(Coaching de Liderança Feminina)

Este curso dá garantias e acréscimo ao meu conhecimento, assim como experiência na participação em vários projetos. Vai permitir que esteja mais atento em futuros projetos, onde participe nas suas várias vertentes.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

Este processo de Coaching permitiu-me reconhecer que posso estar a demonstrar alguma inflexibilidade no relacionamento com algumas pessoas, porque também não queria perder a minha essência. Não são pessoas com feitios fáceis, mas eu também não sou uma pessoa fácil. Compreender que uma parte, muito substancial, dessas dificuldades deriva de uma crença limitante que eu tenho relativamente a essas pessoas, foi um abrir de olhos, porque sempre foi mais fácil apontar-lhes o dedo.

Os exercícios propostos para a criação de empatia, foram difíceis, mas muito reveladores sobre como tinha tendência para gostar que me tratassem de determinada forma, mas eu não tinha essa mesma capacidade relativamente a pessoas, particularmente aquelas com quem "chocava" mais.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Interessante, pois, com este curso, os colaboradores da minha empresa poderão falar a mesma linguagem em gestão de projetos.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute )

O processo de Coaching ajudou-me a tornar consciente uma mudança que há muito desejava operar na minha vida, mas que fui sempre protelando, com receio do impacto que poderia causar ou por entender que não seria exequível ou porque achava que era algo que só seria possível num qualquer futuro.

O que é certo, é que saí deste processo com um plano de ação muito detalhado para operar essa mudança nos próximos meses e que implicará uma alteração de cidade juntamente com as minhas filhas menores e marido. Compreendi que, não só essa mudança é perfeitamente exequível em todas as dimensões, como consegui eliminar todas as barreiras e inseguranças que lhe estavam inerentes, permitindo-me tornar realidade aquilo com que verdadeiramente sonhava e que não tinha coragem para concretizar.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)

Penso que a componente prática do curso contribuíu bastante para uma melhor compreensão da matéria abordada.

(Formação em Gestão de Projetos, baseada no PMBoK - Project Management Body of Knowledge do PMI - Project Management Institute)

As sessões de coaching trouxeram-me a clareza que me faltava para fazer escolhas decisivas para a minha vida.

(Coaching de Vida e de Bem-Estar)