Coaching vs. Psicoterapia: qual a diferença?
"Eu não sou o que aconteceu comigo, sou o que escolho tornar-me." - Carl Jung
- Ambas as disciplinas partem do momento presente de cada pessoa
- A psicoterapia procura olhar - e contribuir para resolver - o passado que conduziu a pessoa ao momento presente
- O coaching procura ajudar cada pessoa a atingir objetivos futuros, partindo do momento presente
- Ambas as disciplinas têm o dever de confidencialidade quanto ao conteúdo das suas sessões com cada pessoa
- Ambas as disciplinas têm um Código de Ética
- Em termos éticos, um profissional de coaching devidamente certificado, não deve trabalhar com uma pessoa que esteja com um acompanhamento psicoterapêutico em curso ou que, durante o processo de coaching, se torne evidente que essa pessoa necessita de acompanhamento terapêutico
- O coaching procura ajudar, mas, tal como qualquer outra disciplina, tem limites técnicos e éticos
- O cliente de um processo de coaching é designado como um coachee, não é um paciente
- A nossa visão do coaching consiste em criar condições objetivas para encarar e lidar com o futuro - com ou apesar da bagagem de cada pessoa - superando a ruminação sobre o passado (que Carl Jung descreveu como uma tática de evitação), assente no aumento da consciência sobre a importância da auto-responsabilidade na construção desse futuro, complementada com ações proativas, consistentes e consequentes
"O privilégio de uma vida é tornar-se em quem você realmente é." - Carl Jung